少し不安な銀座の出会い


病院に行って走った
不安を心配するのではなく、現状を把握する銀座の出会い
ふくらはぎのやわらかさが気になる
走らないと困る

完全に治ります
走ると子牛の背中が痛くなるのはなぜですか?私は先生に尋ねました

完全に治った後だから少し痛みがある銀座の出会い

いわゆる後遺症のようなものです

不快に感じる場合は、控えることを検討してください

「もし走れなかったらもっと難しいだろう((__-;)私はハードルを上げており、正しい選択をしなければならない。

あと何年実行する予定なのかわからない
ピッチがかなり速いことに気づきましたか? (笑)"銀座の出会い

言われて笑って家に帰った
すぐに10km走りました(笑)銀座の出会い

病院に行って見てみると
軽く感じて走った...

最初の3 kmの間に足が痛い
痛みが遠ざかっている

実行して変更
あなたは私にはまってるって言って…(笑)

「真ん中のランナー」
私は行った銀座の出会い
きびじマラソンへ

前半のチャレンジであなたの足はどれくらい耐えられますか?

走る心配はありません
距離が離れていても完走できますか?
私は少し弱気でした

目標は、とりあえず障壁を打ち破ることです
落ち着いて約2時間走った

人が多いので走るのが難しいみたい銀座の出会い
前進できなくても、他の人の話を聞いてペースをチェック
6分でペースを保つ
1時間5分
ペースが少し遅い...銀座の出会い

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